长城网·冀云客户端讯（通讯员 杜娟）元宵节作为春节后的第一个重要节日，全家聚在一起，吃一碗汤圆，寓意着新的一年合家幸福、团团圆圆。那么问题来了，孕妈和宝宝是否能吃汤圆呢？
保定市妇幼保健院提醒：孕妈吃汤圆是可以的，但吃的同时，要做到“不要贪吃”“不要油煎炸”“不吃太烫”。因为汤圆主要成分糯米，黏性高、不易消化。贪吃会给肠胃造成过重负担，引起消化不良；煎、炸的方法，会使汤圆的油脂比例更高，不利于健康；吃汤圆太烫，伴随“一口下肚”时，很可能烫伤口腔和食管的黏膜。因此吃汤圆时，一定细细咀嚼。
对于家中有宝宝的爸妈，保定市妇幼保健院建议，3岁以内的孩子不要吃。因为宝宝的消化能力较弱、咀嚼能力较差、食道比较细、吞咽反射也尚未发育完全，食用后容易出现消化不良，容易造成堵住食道，吞咽困难等。3岁以上的孩子，可以适当尝一尝汤圆的美味，但也要做到“避免吃太多”“避免饱腹吃”“避免晚餐吃”“避免过烫或过凉”四点。
最后保定市妇幼保健院温馨提示：现在市面上的一些汤圆为求卖相好，会让馅料变得复杂多样。但这些复杂的馅料中往往含有香精等添加剂，所以不建议选购。