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元宵节限定美食 你选的哪种“养生”馅儿?-ks8凯发官方网站

来源: 央广网  作者:雷妍 王佳路
2024-02-23 12:00:47
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  元宵节是传统农历年最后一个节日高潮。除了观花灯、猜灯谜、赏圆月外,吃汤圆、元宵更是必不可缺的传统习俗。

  元宵、汤圆都寓意团圆、幸福、美满,承载着人们的美好祝福。欢庆元宵佳节,在享受美食的同时也要注意健康。元宵和汤圆的主要成分都是糯米,热量高,升血糖也很快,黏性极高不易消化。俗话说“原汤化原食”,吃汤圆时喝汤可以促进消化。除此之外,选对适合自己的馅料也很重要。那么,如何选择元宵或汤圆的馅料?不同馅料的“好处”有何不同?央广网带您一图了解。

关键词:汤圆,消化,美食,元宵节,健康责任编辑:马书广
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